تحذير خبير: تمديد فترة الاستراحة بين شوطي نهائي كأس العالم قد يزيد من خطر إصابة اللاعبين

افتح القائمة

الصفحة الرئيسية لـ OneFootball

بحث

الإعدادات

تسجيل الدخول

ذا إندبندنت

·

١٦ يوليو ٢٠٢٦

فترة استراحة نصف الوقت ممتدة في يوم الأحد

نهائي كأس العالم

يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر إصابة اللاعبين ويقلل من أدائهم في الملعب، وفقًا لتحذير خبير فسيولوجيا رائد.

المواجهة المنتظرة بشدة بين

الأرجنتين وإسبانيا

من المقرر أن تتضمن فترة الاستراحة في ملعب ميتلايف في نيوجيرسي مدة تتراوح بين 25 و30 دقيقة.

ترجع هذه الفترة الممتدة بشكل كبير إلى خطط الفيفا لإقامة عرض ترفيهي مدته 11 دقيقة بمشاركة نجوم خلال فترة الاستراحة، وهي مدة تخالف بشكل مباشر لوائح الرياضة التي تنص على أقصى فترة راحة مدتها 15 دقيقة.

أعرب الدكتور ليام هاربر، المحاضر الأول في علم وظائف الأعضاء بمعهد الرياضة في جامعة مانشستر متروبوليتان، عن مخاوفه بشأن التأثير الفسيولوجي على الرياضيين.

قال لوكالة الصحافة: "نحن نعلم أن فترة الاستراحة التي تبلغ 15 دقيقة كافية لخفض درجات حرارة العضلات إلى مستويات الراحة."

لامين يامال يمكن أن يكون لاعباً رئيسياً في

كأس العالم

نهائي لـ

إسبانيا

(جيتي)

أوضح الدكتور هاربر أن ارتفاع درجة حرارة العضلات أمر بالغ الأهمية لتحقيق الأداء الأمثل، حيث إنه "يرتبط بزيادة إنتاج القوة ومعدل تطورها، ولهذا فإن الإحماء فعّال ليس فقط من منظور تقليل خطر الإصابة، بل أيضًا من منظور تعزيز الأداء البدني". وحذّر من أنه مع تمديد فترة الاستراحة، فإن هذا الانخفاض في درجة حرارة العضلات "سيكون أكثر وضوحًا على الأرجح".

مع الاعتراف بأن اللاعبين معتادون إلى حد ما على فترات أطول قبل انطلاق المباراة – غالبًا حوالي 30 دقيقة بين الإحماء الأولي وبداية المباراة – أبرز الدكتور هاربر التحديات المحددة للاستراحة في منتصف المباراة.

وأشار إلى أن فترة الاستراحة القياسية التي تبلغ 15 دقيقة بين الشوطين ستوفر وقتًا كافيًا لتعويض الطاقة والترطيب، والأهم من ذلك، خفض درجات الحرارة الأساسية للجسم، خاصةً مع توقع وصول درجات الحرارة يوم المباراة إلى حوالي 30 درجة مئوية.

ومع ذلك، اعترف الدكتور هاربر بأن الاستراحة التي تبلغ 30 دقيقة قد تقدم بعض الفوائد، مما يتيح فرصة أكبر للاعبين لتعويض الطاقة، خاصة بالكربوهيدرات، وإعادة الترطيب. من منظور تدريبي، قد تكون هذه الفترة الممتدة مفيدة أيضًا.

للتخفيف من الآثار السلبية، اقترح أن يسمح الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) للاعبين بـ"إعادة الإحماء" لمدة تتراوح بين دقيقتين وأربع دقائق قبل بداية الشوط الثاني.

"لقد ثبت أن القيام بإحماء إضافي مفيد لأداء العدو السريع والقفز مقارنة بعدم القيام بأي نوع من الإحماء البدني قبل الشوط الثاني"، كما أوضح.

بالإضافة إلى ذلك، اقترح أن "استخدام بكرات الرغوة ومسدسات التدليك (العلاج النبضي) قد يكون وسيلة مفيدة للحفاظ على نطاق الحركة، والكفاءة العصبية العضلية، والشعور العام بـ"البقاء مرتخيًا"، وهناك بعض البيانات التي تدعم ذلك."

الأرجنتين ضد إسبانيا: التاريخ، موعد انطلاق المباراة وأبرز أحداث نهائي كأس العالم

عمود فلامنغو

إسبانيا ضد الأرجنتين: كيفية مشاهدة وبث نهائي كأس العالم 2026

دوري كرة القدم الرئيسي

نهائي كأس العالم 2026: موعد مباراة الأرجنتين وإسبانيا، التوقيت والقنوات الناقلة

راديو غول

إسبانيا ضد الأرجنتين: نهائي تاريخي بين ملكين 👑

وَن فُوتْبُول

نهائي كأس العالم 2026: الأرجنتين ضد إسبانيا، المكان، الوقت والقنوات التلفزيونية

التنبؤ بالأندية التي سينتقل إليها أبرز اللاعبين الأحرار هذا الصيف

لا يزال هناك بعض الأسماء الكبيرة التي من المقرر أن تصبح لاعبين أحرارًا في الصيف، حيث تنتهي صلاحية بعض الصفقات البارزة في نهاية الشهر القادم. ومع تكاثر التكهنات...

توتنهام: لماذا لم يُحتسب ركلة جزاء لجيمس ماديسون أمام ليدز، حيث أصدر الدوري الإنجليزي الممتاز بيانًا

لاعب وسط توتنهام حُرم من لحظة كبيرة في عودته من الإصابة. الدوري الإنجليزي الممتاز أوضح سبب عدم احتساب ركلة جزاء لتوتنهام في تعادلهم ضد ليدز. ومع مرور الوقت...

**عواء بينتو يؤخر أول لقب لـCR7 في السعودية 😱**

خطأ قبيح من حارس المرمى البرازيلي بينتو منع النصر من الفوز بلقب الدوري السعودي هذا الثلاثاء. كان فريق كريستيانو رونالدو متقدماً 1-0 حتى الدقيقة 53 من الشوط الثاني،...

عيش

©

٢٠٢٦