La prolongation de la mi-temps en finale de la Coupe du monde pourrait augmenter le risque de blessure pour les joueurs, prévient un expert.

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L'Indépendant

16 juillet 2026

Un intervalle de mi-temps prolongé lors du match de dimanche

Finale de la Coupe du Monde

pourrait considérablement augmenter le risque de blessure des joueurs et diminuer leurs performances sur le terrain, a mis en garde un éminent expert en physiologie.

Le choc très attendu entre

Argentine et Espagne

au MetLife Stadium dans le New Jersey, la mi-temps devrait durer entre 25 et 30 minutes.

Cette période prolongée est en grande partie due aux plans de la FIFA pour un spectacle de divertissement de 11 minutes, rempli de stars, pendant la mi-temps, une durée qui contredit directement les règlements du sport, lesquels stipulent une pause maximale de 15 minutes.

Le Dr Liam Harper, maître de conférences en physiologie à l’Institut du sport de l’Université métropolitaine de Manchester, a exprimé des inquiétudes quant à l’impact physiologique sur les athlètes.

Il a déclaré à la Press Association : « Nous savons qu’une période de mi-temps de 15 minutes suffit à faire redescendre la température musculaire vers des niveaux de repos. »

Lamine Yamal pourrait être un joueur clé dans le

Coupe du Monde

final pour

Espagne

(Getty)

Le Dr Harper a expliqué qu'une température musculaire élevée est cruciale pour une performance optimale, étant « associée à une augmentation de la puissance délivrée et du taux de développement de la force, d'où l'efficacité de l'échauffement non seulement du point de vue de la réduction du risque de blessure, mais aussi de celui de l'amélioration des performances physiques ». Il a averti qu'avec une pause prolongée, cette baisse de la température musculaire « sera potentiellement plus prononcée ».

Bien que reconnaissant que les joueurs soient quelque peu habitués à des intervalles plus longs avant le coup d'envoi – souvent autour de 30 minutes entre leur échauffement initial et le début du match – le Dr Harper a souligné les défis spécifiques d'une pause en cours de jeu.

Il a noté qu'une mi-temps standard de 15 minutes offrirait suffisamment de temps pour se ravitailler, s'hydrater et, surtout, faire baisser la température corporelle, d'autant plus que les températures le jour du match devraient atteindre environ 30 degrés Celsius.

Cependant, le Dr Harper a concédé que la pause de 30 minutes pourrait offrir certains avantages, offrant une plus grande opportunité aux joueurs de refaire le plein, notamment en glucides, et de se réhydrater. D'un point de vue coaching, cette période prolongée pourrait également s'avérer avantageuse.

Pour atténuer les effets négatifs, il a suggéré que la Fifa pourrait permettre aux joueurs de faire un « ré-échauffement » de deux à quatre minutes avant la seconde période.

« Il a été démontré que refaire un échauffement est bénéfique pour les performances de sprint et de saut par rapport à l’absence de tout échauffement physique avant la seconde mi-temps », a-t-il expliqué.

De plus, il a proposé que « l'utilisation de rouleaux en mousse et de pistolets de massage (thérapie par percussion) pourrait être un moyen bénéfique de maintenir l'amplitude des mouvements, l'efficacité neuromusculaire et simplement une sensation générale de « rester souple », et certaines données soutiennent cette idée. »

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