The Athletic : Victor Wembanyama effectue des séances d’entraînement hors saison avec ses coéquipiers à Paris

Victor Wembanyama a passé une grande partie de l'été dans sa France natale, et plusieurs de ses coéquipiers l'ont rejoint cette semaine.

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Un an après un intersaison des plus « violents », Victor Wembanyama rassemble à nouveau la bande. Moins de deux mois après la défaite des San Antonio Spurs en finale de la NBA, une grande partie de l'équipe a rejoint le géant à Paris cette semaine pour un mini-camp en plein été.

L'équipe a publié une photo sur les réseaux sociaux montrant Wembanyama avec sept de ses coéquipiers de sa salle de sport dans la banlieue voisine de Nanterre, en France : Carter Bryant, De'Aaron Fox, Dylan Harper, Stephon Castle, Harrison Barnes, Jordan McLaughlin et l'agent libre Tobias Harris. Ce contingent important, qui constitue la majorité de la rotation de jeu prévue des Spurs, devrait passer environ une semaine à s'entraîner ensemble au domicile de l'ancien club de Wembanyama, le Nanterre 92, dont il possède désormais une part. Le pivot Kelly Olynyk, qui était avec les Spurs la saison dernière mais qui est actuellement agent libre, participe également à l'entraînement.

Dehors à Paris, on met le travail en commun cette semaine 🇫🇷🤝

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— San Antonio Spurs (@spurs)

4 août 2026

C’est une occasion unique d’aligner toute l’équipe à mi-chemin de l’intersaison, bien avant les traditionnelles séances de préparation au camp d’entraînement que la plupart des équipes effectuent à la mi-septembre.

« Il donne un excellent exemple dans son approche, dans la façon dont il prend soin de son corps, dans la façon dont il se connecte avec sa famille et avec ses coéquipiers », a déclaré le PDG des Spurs, R.C. Buford, dans une interview accordée au média français TrashTalk. « Il n’y a pas beaucoup de fois où dix gars d’une équipe traversent la moitié du monde pour aller s’entraîner ensemble. Et cela se fait grâce au respect, à l’admiration et à la joie que Victor apporte. »

Il est à noter que Fox, qui a été gêné par une blessure à la cheville pendant la course aux finales, participe. Il a manqué du temps la saison dernière après avoir subi une opération au poignet en mars, puis a souffert d’une élongation aux ischio-jambiers avant le camp d’entraînement. Dans le même temps, Wembanyama augmentait progressivement sa condition physique après avoir subi un traitement pour retirer un caillot de sang de son épaule, ce qui a mis fin à sa saison 2024-25 en février. Une intersaison saine pour les titulaires des Spurs sera essentielle pour bien démarrer dès octobre.

Le programme d’entraînement de Wembanyama l’été dernier était ancré dans une mission visant à se pousser au niveau supérieur, et pas seulement à revenir là où il était avant le caillot de sang. Il s’est notamment entraîné avec des moines shaolins en Chine, puis est retourné aux États-Unis et s’est soumis à un programme de conditionnement physique épuisant.

« J’ai choisi de faire quelque chose de bien plus violent », a déclaré Wembanyama avant la saison dernière. « Peut-être que cela m’enlève du temps que je pourrais consacrer au tir au basket, mais peu importe. Je voulais retrouver mon corps. »

Ce travail a porté ses fruits, puisqu'il a montré que son corps pouvait répondre aux exigences d'une course au championnat. Bien qu'il ait parfois faibli en fin de parcours et n'ait pas mené San Antonio à une victoire en finale, cela représentait un pas de géant par rapport à là où il en était un an plus tôt. C'était la preuve qu'il possède les outils pour tout accomplir, mais qu'il nécessite simplement plus de développement.

Cela a également apporté un sentiment de clôture pour passer au-delà des préoccupations de santé passées. Mais Wembanyama doit toujours rester conscient de sa frayeur passée liée aux caillots sanguins, comme l’a souligné cette semaine l’ancien All-Star de la NBA, Chris Bosh.

« Prends tes médicaments », a déclaré Bosh, dont la carrière a été écourtée par de multiples épisodes de caillots sanguins et qui a récemment souffert d’une embolie pulmonaire, à HoopsHype. « Assure-toi qu’il reste discipliné dans son traitement pour que cela ne se reproduise plus, car il suffit d’une seule fois de plus. Pour moi, cela s’est reproduit une fois, puis deux fois, et je n’ai plus pu jouer. Donc je suppose que pour lui, il faut juste s’assurer qu’il fait tout ce qui est nécessaire pour garder ce sang aussi fluide que possible et prendre soin de son corps en dehors du terrain. »

Tous les signes indiquent que Wembanyama a fait tout ce qui était possible pour se positionner en vue d’un succès à long terme. Maintenant que son corps est là où il doit être, cela laisse de la place pour tenter davantage de tirs, où qu’il se trouve dans le monde. Et jusqu’à présent, il y a une zone précise du terrain sur laquelle il met l’accent.

Dans une vidéo publiée par les Spurs, on voit Wembanyama réussir un « Dirk Fade », le tir en fadeaway sur une jambe signature depuis le poste, inventé par le membre du Hall of Fame des Mavericks, Dirk Nowitzki. C’est une étape importante dans l’une de ses principales priorités d’entraînement hors saison : développer un jeu de poste plus solide.

De retour au labo 🧪

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27 juillet 2026

Wembanyama est parti en France après les finales NBA, y signant sa prolongation de contrat alors qu'il commençait son entraînement hors saison. Il est ensuite retourné au Texas et a participé à des séances d'entraînement dans la salle de sport personnelle de Fox, avec Harris et Barnes. Wembanyama a également passé plus de temps à travailler avec Hakeem Olajuwon, qui l'avait aidé à développer son jeu dans la raquette l'été dernier.

L’une des principales faiblesses de Wembanyama dans les dernières étapes des séries éliminatoires était sa capacité à créer son propre tir de manière constante. Tout au long de la saison, il a pu jouer à travers ses coéquipiers pour la plupart, servant de point d’appui à l’attaque en tant qu’écran ou en rôdant près du panier.

Mais lorsque des défenses avancées ont mis des bâtons dans les roues du système des Spurs en playoffs — ce qui est généralement le cas pour la plupart des équipes — il a eu du mal à trouver son rythme en tant que scoreur. Lors des huit derniers matchs de la postseason, Wembanyama n'a réussi que la moitié de ses tirs à deux reprises. Cela n'a rien d'extraordinaire pour une star, car Jalen Brunson a fait de même. Cependant, Brunson a le ballon entre les mains la plupart du temps, tandis que Wembanyama fonctionne généralement davantage comme un point de terminaison. Il est censé créer des tirs plus efficaces qu'un créateur de pick-and-roll de petite taille. Les Spurs auront besoin que ses chiffres reflètent cela pour atteindre leur plein potentiel.

Un thème central des deux dernières rondes était la bataille de positionnement de Wembanyama contre des intérieurs tels qu'Isaiah Hartenstein, Jaylin Williams, Karl-Anthony Towns et Mitchell Robinson. Ses réceptions contre le Thunder d'Oklahoma City et les Knicks de New York étaient souvent déséquilibrées, l'empêchant d'obtenir le type d'appui nécessaire pour trouver le meilleur angle vers le panier. Il ne disposait pas d'un tir à mi-distance régulier ni d'un crochet en course sur lequel s'appuyer lorsque l'accès au panier s'avérait trop difficile.

Cet été, Wembanyama continue de rechercher les joueurs qui ont dominé ces espaces par le passé, apprenant leurs méthodes alors qu'il poursuit la régularité qui vient avec le temps.

« Tout ce travail de jeu de jambes, des choses qui semblent faciles mais ne le sont pas, mais il les rend plus faciles », a déclaré Wembanyama à propos de son travail avec Olajuwon dans une interview avec ESPN la saison dernière. « Mais plus que cela, c’étaient les conseils qui viennent avec l’expérience. Rien ne peut remplacer l’expérience. »

Wembanyama et les Spurs ont accumulé le plus d’expérience possible cette saison, apprenant leurs limites et traçant une feuille de route pour atteindre leur objectif ultime. Wembanyama a été dominant, tout en montrant qu’il a encore énormément de marge de progression.

Mais si l'été dernier consistait à prendre ses marques et à devenir plus fort que jamais, cet été lui donne l'occasion de déterminer exactement ce qu'il veut faire de ces marques.

Jared Weiss

est un rédacteur salarié qui couvre les San Antonio Spurs et Victor Wembanyama pour The Athletic. Il couvre les Celtics depuis 2011, cofondant CLNS Media Network pendant ses études avant de couvrir l’équipe pour CelticsBlog de SB Nation et USA Today. Avant de rejoindre The Athletic, Weiss a passé une décennie à travailler pour le gouvernement, principalement en tant que régulateur bancaire chargé de la conformité. Vous pouvez suivre Jared sur X.

@JaredWeissNBA.